4-miesięczny program

Zmień swoją historię

Pracuj nad własną historią, obecnością i sposobem komunikacji. Indywidualnie ze mną i w kameralnej grupie w trybie pracy ONLINE

Dla kogo jest ten program?

Ten program jest dla Ciebie, jeśli…

  • znajdujesz się w ważnym momencie życia i potrzebujesz uporządkować własną historię;
  • czujesz, że dotychczasowa rola przestała Ci służyć;
  • chcesz odzyskać wpływ na dalszy kierunek swojego życia;
  • jesteś gotowy nie tylko słuchać, ale również uczestniczyć, opowiadać, sprawdzać i działać;
  • potrafisz uszanować poufność oraz osobiste historie pozostałych uczestników.
01

Kto jest dziś autorem Twojego życia?

Poznaj to, co stanowi o Twojej wyjątkowości. Naucz się mówić o sobie z przekonaniem i działać w zgodzie ze sobą. W pracy, w relacjach, przed ludźmi.

Autorski program Redbada Klynstry. Czteromiesięczny proces online: praca indywidualna i w kameralnej grupie.

Wiesz, co chcesz powiedzieć. A potem wchodzisz na spotkanie i mówisz to, czego oczekują inni. Masz doświadczenie, lecz kiedy trzeba opowiedzieć o własnych dokonaniach, nagle je pomniejszasz. Podejmujesz decyzję, po czym wystarczy czyjeś spojrzenie, żeby zacząć się z niej wycofywać.

W takich chwilach warto zapytać: na czym opieram pewność siebie? Na tym, co o sobie wiem, czy na tym, jak mnie właśnie przyjęto?

„Zmień swoją historię” to program pracy nad autentycznością, spójnością i pewnością siebie. Punktem wyjścia jesteś Ty: Twoje doświadczenie, sposób myślenia i to, jak przedstawiasz siebie światu.

Co możesz z tej pracy wynieść?

Autentyczność. Odkrycie własnej unikalności.

Przyjrzysz się temu, co przychodzi Ci naturalnie, co jest dla Ciebie ważne i co wnosisz do relacji z ludźmi. Nazwiesz zasoby, które być może uznajesz za oczywiste, bo masz je od zawsze. To na nich zaczniesz budować własny sposób obecności.

Spójność. Oparcie w tym, co o sobie wiesz.

Sprawdzisz, z czego składa się Twoja opowieść o sobie: co wynika z doświadczenia, co jest cudzą opinią, a co powtarzanym od lat przekonaniem. Będziesz szukać zgodności między tym, co myślisz, mówisz i robisz. Tak, żeby Twoje decyzje miały oparcie w Tobie.

Pewność siebie. Prawo do własnej obecności.

Będziesz ćwiczyć mówienie o sobie bez umniejszania i przepraszania za to, że zabierasz głos. Przedstawianie swojego zdania, potrzeb i pomysłów. Pozostawanie przy sobie również wtedy, gdy ktoś myśli inaczej.

Wsparcie grupy. Spotkanie z innymi perspektywami.

Wspólna praca daje możliwość zobaczenia siebie w kontakcie z ludźmi. Usłyszenia, jak odbierają to, co mówisz. Sprawdzenia nowego sposobu działania i powrotu z pytaniami, które pojawią się między warsztatami.

Dla kogo jest ten program?

Dla osób, które mają coś do powiedzenia i chcą umieć to wyrazić.

Jeśli w pracy trudno Ci pokazać wartość własnych pomysłów. Jeśli obejmujesz nową rolę i chcesz wejść w nią z przekonaniem. Jeśli w relacjach zbyt łatwo oddajesz pierwszeństwo cudzym oczekiwaniom. Jeśli dużo już o sobie wiesz i chcesz, żeby było to widoczne w Twoich codziennych wyborach.

Potrzebujesz gotowości do ćwiczeń, przyglądania się sobie i sprawdzania tego, co odkryjesz, w życiu poza warsztatami.

Dlaczego pracujemy z historią?

Zdanie „taki już jestem” potrafi ustawić całe życie. Warto wiedzieć, kto je napisał i na jakiej podstawie.

Historia, którą opowiadasz o sobie, wpływa na to, po co sięgasz, przed czym się cofasz i jak przedstawiasz siebie innym. Podczas programu przyjrzysz się tej historii i poszukasz własnych słów dla tego, kim jesteś dzisiaj.

Co wnosi do tej pracy teatr?

Jako aktor i reżyser pracuję z uwagą, wyobraźnią, głosem i obecnością. Z tym, co sprawia, że słowa mają znaczenie dla człowieka, który je wypowiada, i dla tego, który słucha.

W życiu pełnimy wiele ról. Jesteśmy rodzicami, partnerami, pracownikami, szefami. Każda sytuacja wymaga od nas czegoś innego. Można odpowiadać na te wymagania i zachować kontakt ze sobą.

Właśnie nad tą umiejętnością będziemy pracować.

Jak wygląda program?

Czteromiesięczny proces łączący pracę indywidualną z doświadczeniem kameralnej grupy. Możesz dołączyć w dowolnym momencie. Praca z własną historią, ćwiczenia teatralne i narracyjne, rozmowa oraz zadania do wykorzystania między spotkaniami. Otrzymasz materiały do pracy, nagrania warsztatów i dostęp do społeczności uczestników.

Prowadzę te spotkania osobiście. Wnoszę doświadczenie aktora, reżysera i pracy z ludźmi. Przychodzisz z własną historią. Od tego zaczynamy.

02

FILM

03

Kim jestem?

Jestem aktorem, reżyserem, nauczycielem i coachem. Od ponad trzydziestu lat pracuję z człowiekiem, jego historią, emocjami, ciałem, wyobraźnią i językiem. Teatr nauczył mnie, że opowieść zaczyna się wcześniej niż słowa: od intencji, napięcia, pragnienia i lęku. Od tego, co człowiek chce naprawdę powiedzieć, choć często jeszcze nie potrafi tego nazwać.

Aktorstwo studiowałem w warszawskiej PWST im. Aleksandra Zelwerowicza. Ważnym doświadczeniem była dla mnie praca z Mają Komorowską nad obecnością, prawdą intencji i świadomością ciała. Później, jako aktor Teatru Studio i TR Warszawa, pracowałem między innymi z Krzysztofem Warlikowskim, Grzegorzem Jarzyną i Jerzym Grzegorzewskim. Grałem bohaterów postawionych wobec przemocy, samotności, władzy, winy, miłości i potrzeby bliskości. Jako reżyser nauczyłem się patrzeć szerzej: dostrzegać konflikt, relacje, punkt zwrotny oraz cenę, jaką człowiek płaci za pozostanie w dotychczasowej roli.

Nie uczę jednak aktorstwa. Wykorzystuję narzędzia aktora i reżysera, aby pomóc człowiekowi rozpoznać historię, według której żyje. Przez lata opowiadamy sobie, kim jesteśmy, czego nam wolno, na co zasługujemy i co jest dla nas możliwe. Z czasem zaczynamy traktować te interpretacje jak fakty. Faktów z przeszłości nie możemy zmienić, ale możemy zmienić ich znaczenie i decyzje, które podejmujemy pod ich wpływem.

Znam ten proces z własnego życia. Przez wiele lat miałem poczucie, że jestem błędem w systemie. Urodziłem się w Amsterdamie i wychowałem pomiędzy kulturą polską i holenderską. To, co długo uważałem za niedopasowanie, z czasem stało się moją siłą: umiejętnością patrzenia z różnych stron i dostrzegania tego, co ukrywa się pod powierzchnią przyjętych opowieści.

Musiałem również przyznać przed sobą, że przez znaczną część życia żyłem przede wszystkim dla innych. Wierzyłem, że talent, praca i poczucie misji wystarczą, a wszystko inne samo znajdzie właściwe miejsce. Kiedy straciłem swoją dotychczasową rolę, musiałem zbudować siebie od nowa. Zmieniłem zawodowy kierunek, zacząłem zarabiać na własnej wiedzy, publicznie nazwałem swoją historię i stworzyłem program „Zmień Swoją Historię”. Przede wszystkim zmieniłem sposób, w jaki interpretuję to, co mnie spotkało. Zamiast widzieć w tym wyłącznie stratę, zobaczyłem wezwanie do odzyskania odpowiedzialności za własne życie.

04

Co mówią osoby, które pracowały z Redbadem?

Redbad bardzo Ci dziękuję za Twoją bezcenną wiedzę, od naszego spotkania podpisuję obrazy moim prawdziwym nazwiskiem, chwała Ci za to, to jest niesamowite jak taka niby mała zmiana wpłynęła na moje życie. Pomogłeś mi usunąć niewidzialną blokadę z której sobie nie zdawałam sprawy, z dnia na dzień widzę pozytywne zmiany dzięki tej decyzji.

Kinga Maria

Pracuję jako headhunter i PR-owiec, mam za sobą wiele szkoleń i spotkań z mainstreamowymi coachami. Z czasem można przyzwyczaić się do ich języka, schematów i sposobu myślenia. Redbad patrzy na człowieka z zupełnie innego świata – teatru, aktorstwa, reżyserii i pracy z ciałem. Ta perspektywa jest naprawdę ożywcza. Nagle rzeczy, które wydawały się już znane, zaczynają wyglądać zupełnie inaczej.

Bogdan

Jeśli masz poczucie, że od lat poruszasz się po tych samych koleinach życia, które coraz mniej do Ciebie pasują, rozmowa z Redbadem może być ważnym impulsem do zmiany. To nie jest chwilowy zryw ani słomiany ogień. To spotkanie z kimś, kto potrafi uruchomić w człowieku odwagę, świeże spojrzenie i realną potrzebę działania.

Monika, scenarzystka

05

„Zmień swoją historię” - jak wygląda program

„Zmień swoją historię” to czteromiesięczny proces łączący pracę indywidualną z doświadczeniem kameralnej grupy. Możesz dołączyć w dowolnym momencie.

Zaczynamy od osobistej rozmowy: przyglądamy się Twojej sytuacji, potrzebom i temu, nad czym chcesz pracować.

Następnie spotykamy się w stałym rytmie:

  • Co drugi tydzień — spotkanie grupowe. W programie jest osiem takich spotkań, każde trwa około 3–4 godzin. Jest czas na ćwiczenia, osobiste historie, pytania i informację zwrotną.
  • W tygodniach pomiędzy — indywidualna sesja ze mną. Przez 50 minut skupiamy się na Twoim celu, postępach i trudnościach.
  • Między spotkaniami — własna praktyka. Korzystasz z workbooka i materiałów, a wybrane działania sprawdzasz w codziennym życiu.

Otrzymujesz również nagrania spotkań oraz dostęp do zamkniętej społeczności, w której możesz zadawać pytania, dzielić się postępami i korzystać z doświadczeń innych uczestników. Nagrania sesji indywidualnych pozostają prywatne.

Workbook, nagrania i pozostałe materiały są dostępne przez 12 miesięcy od zakończenia Twojego udziału w programie.

Dwie autonomiczne części

Program składa się z dwóch części, z których każda stanowi odrębny, zamknięty proces. Możesz przejść całą drogę albo rozpocząć od pierwszej części i dopiero później zdecydować, czy chcesz kontynuować.

Część I: Historia, którą odziedziczyłeś

Pierwsze dwa miesiące służą uporządkowaniu historii Twojego życia — od rodzinnych korzeni do miejsca, w którym jesteś dzisiaj.

Przyjrzysz się temu, co Cię ukształtowało, rozpoznasz historie i znaczenia, które wpłynęły na Twoje wybory, oraz zobaczysz przeszłość i swoich przodków również jako źródło siły. Celem tej części jest stworzenie spójnej opowieści o drodze, którą już przeszedłeś.

Ta część stanowi samodzielną wartość i kończy się domknięciem pracy nad Twoją historią do dnia dzisiejszego.

Cena: 475 zł brutto

Część II: Historia, którą wybierasz

Druga część wykorzystuje to, co odkryłeś i uporządkowałeś, jako podstawę do świadomego tworzenia przyszłości.

Określisz własny kierunek, zdecydujesz, co chcesz dalej rozwijać, i zaczniesz przekładać nową opowieść o sobie na wybory oraz konkretne działanie.

Cena: 475 zł brutto

Sposoby płatności

Cały czteromiesięczny program: 799 zł brutto

Wybierając pełny program i płatność z góry, oszczędzasz 151 zł.

Możesz także:

  • kupić każdą część oddzielnie — 475 zł brutto;
  • wybrać płatność miesięczną — 4 raty po 250 zł brutto.

Cena ratalna jest wyższa, ponieważ pozwala rozłożyć płatność na cały czas trwania programu, a organizator przejmuje związane z tym ryzyko finansowe.

Nie kupuj tego programu tylko po to, żeby poczuć, że coś dla siebie zrobiłeś

Dołącz, jeśli jesteś w takim momencie życia, w którym naprawdę chcesz skorzystać z procesu: być obecnym, przyglądać się sobie, dzielić się doświadczeniem i sprawdzać nowe decyzje w działaniu.

Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Potrzebujesz gotowości, żeby uczciwie ich poszukać.

Ważne:

„Zmień swoją historię” jest programem edukacyjnym i rozwojowym. Nie stanowi psychoterapii, diagnozy psychologicznej, leczenia ani interwencji kryzysowej i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej.

Jeżeli znajdujesz się w kryzysie psychicznym albo potrzebujesz leczenia lub terapii, skorzystaj ze wsparcia odpowiednio wykwalifikowanego specjalisty.